Les seules pens\u00e9es valables viennent en marchant.<\/p>\n Nietzsche<\/span>\n\n<\/div>\n \n<\/div>\n Que l\u2019on appelle cela le co-walking, le walking meeting ou encore le walk and talk, voil\u00e0 bien l\u2019une des innovations les plus int\u00e9ressantes en mati\u00e8re de management\u00a0: une r\u00e9union 3.0 qui fait du bien au corps et \u00e0 l\u2019esprit tout en boostant le dynamisme des entreprises\u00a0!<\/p>\n Le principe\u00a0? Se r\u00e9unir, dialoguer et d\u00e9cider tout en marchant\u00a0! Une activit\u00e9 qui permet ainsi de titiller les neurones tout en bannissant la s\u00e9dentarit\u00e9 tant redout\u00e9e par les salari\u00e9s…<\/p>\n Alors, gr\u00e2ce au walk and talk, enfin des r\u00e9unions productives ? C\u2019est ce que nous allons voir dans cet article qui vous expliquera en d\u00e9tails les bienfaits de cette nouveaut\u00e9 entrepreneuriale et la fa\u00e7on de l\u2019organiser… <\/p>\n Le moins que l\u2019on puisse dire, c\u2019est que la r\u00e9union n\u2019a pas bonne presse dans les couloirs de la plupart des entreprises. Pour preuve, selon un r\u00e9cent sondage d\u2019OpinionWay, seulement 52% des salari\u00e9s consid\u00e8reraient les r\u00e9unions traditionnelles comme productives\u00a0! <\/p>\n C\u2019est pourquoi, en parall\u00e8le avec la pr\u00e9occupation grandissante pour le bien-\u00eatre au travail, ce sont d\u00e9velopp\u00e9es les r\u00e9unions en marchant ! Retour sur une r\u00e9volution manag\u00e9riale…<\/p>\n Eh oui, bien difficile de motiver ses collaborateurs \u00e0 participer \u00e0 une r\u00e9union et les raisons sont nombreuses. En premier lieu, le caract\u00e8re chronophage de celles-ci\u00a0! En effet, compliqu\u00e9 d\u2019avancer sur ses propres dossiers lorsque l\u2019on est dans une entreprise qui a la r\u00e9unionite aigue… <\/p>\n Et quand on ajoute \u00e0 cette liste de d\u00e9fauts qu\u2019il faut y supporter des coll\u00e8gues avec lesquels on n\u2019a pas d\u2019atomes crochus, qu\u2019il y a toujours quelqu\u2019un en retard, que l\u2019on met de longues minutes \u00e0 trouver une salle vide et que ces r\u00e9unions s\u2019\u00e9ternisent ensuite, rien ne rend vraiment ces r\u00e9unions \u00ab\u00a0old school\u00a0\u00bb\u00a0attractives !<\/p>\n Car oui, nous sommes \u00e0 l\u2019air de la digitalisation de l\u2019\u00e9conomie et pourtant nous continuons bien souvent \u00e0 mettre sur pied des r\u00e9unions comme dans les ann\u00e9es 1980…<\/p>\n Fort heureusement, depuis quelques ann\u00e9es se d\u00e9veloppe le co-walking, mis en lumi\u00e8re par l\u2019un des adeptes du concept, le fondateur de la mastodonte firme am\u00e9ricaine Apple, Steve Jobs\u00a0:<\/p>\n Le co-walking ; que l\u2019on nomme \u00e9galement walking meeting ou encore walk and talk ; est une r\u00e9union en petit comit\u00e9 (pas plus de 4 personnes) que l\u2019on pratique en marchant. Une id\u00e9e qui trouve ses origines chez des penseurs comme Freud ou Aristote qui vantaient les bienfaits de la marche sur la pens\u00e9e. Une r\u00e9union en mouvement qui favorise ainsi la communication et la cr\u00e9ativit\u00e9<\/p>\n<\/div> 3 bonnes raisons d’essayer la r\u00e9union en co-walking<\/H2><\/p>\n Les r\u00e9unions traditionnelles sont-elles improductives\u00a0? Oui, si l\u2019on en croit une enqu\u00eate r\u00e9alis\u00e9e par OpinionWay qui affirme que seulement une r\u00e9union sur quatre aboutissent \u00e0 une prise de d\u00e9cision\u00a0! Alors, voici les 3 bonnes raisons d\u2019essayer la r\u00e9union en co-walking…<\/p>\n Mettre en place une r\u00e9union en co-walking vous permet de changer d\u2019air. Quoi de mieux en effet que de quitter son bureau ou sa salle de r\u00e9union surchauff\u00e9e\u00a0pour se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer ? <\/p>\n Ainsi, cette d\u00e9localisation et cette marche en petit comit\u00e9 vont accroitre la productivit\u00e9 et, plus int\u00e9ressant encore, l\u2019\u00e9change… ce qui est parfois tr\u00e8s difficile \u00e0 mettre en place lors d\u2019une r\u00e9union plus formelle\u00a0!<\/p>\n \u00catre \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur va aussi vous permettre de sortir du formalisme et c\u2019est parfois n\u00e9cessaire pour que votre collaborateur puisse dire \u00e0 son manager ce qu\u2019il a vraiment sur le c\u0153ur\u00a0! C\u2019est en tous cas plus simple qu\u2019en t\u00eate-\u00e0-t\u00eate ou en large comit\u00e9 dans une salle de r\u00e9union…<\/p>\n Bref, si en ballade les liens hi\u00e9rarchiques ne sont pas abolis, ils sont au moins amoindris\u00a0! Autrement dit, \u00eatre debout et marcher permet d\u2019\u00eatre au m\u00eame niveau…<\/p>\n \u00catre en dehors de son lieu de travail, stimule \u00e9videmment la cr\u00e9ativit\u00e9 et la pens\u00e9e. M\u00eame chose pour la marche, c\u2019est en tout cas ce que confirme une \u00e9tude r\u00e9cente des chercheurs de l’universit\u00e9 am\u00e9ricaine de Stanford.<\/p>\n Cette exp\u00e9rimentation, faite sur pr\u00e8s de 200 \u00e9tudiants, a ainsi d\u00e9montr\u00e9 que marcher quelques minutes avant de faire le test de Guilford (test destin\u00e9 \u00e0 \u00e9valuer la capacit\u00e9 d’imagination) augmentait de 60% la production d\u2019id\u00e9es nouvelles de ces \u00e9tudiants… une cr\u00e9ativit\u00e9 qui se poursuit d\u2019ailleurs quelques minutes apr\u00e8s le retour en position assise\u00a0!<\/p>\n Pourquoi un tel r\u00e9sultat\u00a0? Les chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 des Hautes-Terres du Nouveau-Mexique ont peut-\u00eatre trouv\u00e9 la solution. En effet, ils ont d\u00e9montr\u00e9 que la pression du pied sur le sol augmentait l\u2019apport de sang au cerveau, permettant \u00e0 celui-ci de mieux fonctionner car mieux oxyg\u00e9n\u00e9\u00a0!<\/p>\n En effet, rappelons que la s\u00e9dentarit\u00e9 est l\u2019un des fl\u00e9aux du si\u00e8cle\u00a0! Pas facile si l\u2019on est en permanence derri\u00e8re un bureau de faire les 10\u00a0000 pas quotidiens pr\u00e9conis\u00e9s par l\u2019OMS (Organisation mondiale de la Sant\u00e9) pour se maintenir en bonne forme physique… <\/p>\n Les chiffres sont d\u2019ailleurs dramatiques\u00a0: la s\u00e9dentarit\u00e9 causerait plus de 5 millions de d\u00e9c\u00e8s par an dans le monde\u00a0! Il est donc urgent de se prendre en main\u00a0et, en ce sens, le co-walking est un outil redoutable pour retrouver l\u2019envie de bouger…<\/p>\n Quels sont donc les bienfaits de la marche\u00a0? <\/p>\n – \u00c9videmment, nos muscles sont les premiers b\u00e9n\u00e9ficiaires de cette activit\u00e9 physique. 4\u00a0heures de marche par semaine r\u00e9duiraient le risque de fracture de la hanche de 43\u00a0%.<\/p>\n – Et comme on l\u2019a vu, le deuxi\u00e8me grand b\u00e9n\u00e9ficiaire est le cerveau. Dans ce cas pr\u00e9cis, 2 heures de marche par semaine auraient pour effet de diminuer le risque d’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral de 30\u00a0%.<\/p>\n – C\u2019est aussi tout b\u00e9n\u00e9fice pour la m\u00e9moire\u00a0: marcher durant 40\u00a0minutes trois fois par semaine aurait des effets protecteurs sur les zones du cerveau en charge de la m\u00e9morisation. Et les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression seraient r\u00e9duits de 36\u00a0%…<\/p>\n – Une \u00e9tude a aussi d\u00e9montr\u00e9 que le pancr\u00e9as, dont la d\u00e9faillance est \u00e0 l’origine du diab\u00e8te, fonctionnerait mieux apr\u00e8s seulement 3\u00a0500\u00a0pas par jour\u00a0! Ainsi, le risque de diab\u00e8te diminuerait de 29\u00a0%…<\/p>\n – Du c\u00f4t\u00e9 du c\u0153ur, le risque de d\u00e9velopper une maladie cardio-vasculaire baisserait aussi drastiquement d\u00e8s la r\u00e9alisation de 30\u00a0minutes de marche quotidienne\u00a0! <\/p>\n Alors, vive le co-walking…<\/p>\n Vous \u00eates convaincu qu\u2019organiser des walk and talk dans votre entreprise est une bonne id\u00e9e\u00a0? Eh bien, le secret d\u2019une r\u00e9union r\u00e9ussie, c\u2019est \u00e9videmment sa pr\u00e9paration ! Laissez-nous donc vous expliquer comment faire pour que ce co-walking soit un succ\u00e8s… <\/p>\n Effectivement, c\u2019est LA question \u00e0 se poser\u00a0! Impossible de multiplier les r\u00e9unions en co-walking comme on multiplie les r\u00e9unions traditionnelles sinon, le ras-le-bol arrivera aussi tr\u00e8s, tr\u00e8s vite…<\/p>\n Il vous faut donc mettre sur pied une r\u00e9union en walk to talk uniquement s\u2019il y a vraiment un probl\u00e8me \u00e0 r\u00e9soudre ou bien s\u2019il est n\u00e9cessaire de consulter une ou plusieurs personnes afin de prendre une d\u00e9cision. <\/p>\n Demandez-vous ainsi\u00a0:<\/p>\n – Pourquoi organiser cette r\u00e9union ? Ainsi, vous r\u00e9duirez grandement le nombre de r\u00e9union et donc celles-ci auront de vrais r\u00e9sultats…<\/p>\n Et pour qu\u2019il y ait de vrais r\u00e9sultats, encore faut-il pouvoir les mesurer\u00a0? Pour cela, il est essentiel de d\u00e9finir le but et les objectifs de la r\u00e9union… <\/p>\n Autrement dit, vous devez \u00eatre capable d\u2019\u00e9crire noir sur blanc ce que vous attendez de cette r\u00e9union en co-walking. Une bonne fa\u00e7on de hi\u00e9rarchiser l\u2019ordre du jour et de lister tous les th\u00e8mes \u00e0 aborder\u00a0! <\/p>\n Une fois que vous aurez fait cela, vous pourrez ainsi d\u00e9cider du parcours \u00e0 emprunter\u00a0: un circuit trop court et vous allez pi\u00e9tiner en bas de l\u2019immeuble au retour car vous ne vous serez pas tout dit\u00a0; une promenade trop longue et il va falloir tuer le temps sur le chemin retour\u00a0!<\/p>\n On le rappelle en balade ou en salle de r\u00e9union, ne d\u00e9passez pas l\u2019heure de meeting car l\u2019attention baisse naturellement d\u00e8s 52 minutes…<\/p>\n Attention, comme pour une r\u00e9union traditionnelle, il est important en co-walking que les personnes invit\u00e9es \u00e0 la r\u00e9union y trouvent un v\u00e9ritable int\u00e9r\u00eat. Rien de pire que de se sentir inutile, de ne pas comprendre pourquoi on est l\u00e0 alors que l\u2019on aurait pu avancer sur ces propres dossiers.<\/p>\n Avantage du co-walking\u00a0: vous aurez tout de m\u00eame gagn\u00e9 un grand bol d\u2019air frais\u00a0! <\/p>\n N\u2019oubliez pas aussi que pour s\u00e9lectionner les bons intervenants, votre meilleur outil est l\u2019ordre du jour que vous venez de r\u00e9diger. Vous devrez choisir les personnes capables de vous donner toutes les analyses techniques dont vous avez besoin et aussi ceux qui devront mettre en action la d\u00e9cision prise\u00a0! <\/p>\n On pr\u00e9conise en g\u00e9n\u00e9ral de ne pas d\u00e9passer les 8 personnes pour une r\u00e9union dans une salle, baissez ce chiffre \u00e0 4 personnes en co-walking car il est difficile de marche \u00e0 plus et surtout \u00e0 arriver \u00e0 se faire entendre de tous…<\/p>\n Pensez aussi \u00e0 d\u00e9finir la fa\u00e7on dont vous allez structurer cette r\u00e9union en co-walking. <\/p>\n Vous souhaitez passer un message ou des informations, pr\u00e9parez un petit discours ou tout du moins d\u00e9cider de prendre la parole longuement au d\u00e9but\u00a0; vous voulez r\u00e9gler un probl\u00e8me, mais vous n\u2019avez pas la solution, mettez en avant l\u2019id\u00e9e du brainstorming\u00a0; vous souhaitez en savoir plus sur vos collaborateurs, leurs envies et leurs motivations, improvisez-vous journaliste en leur posant de nombreuses questions\u00a0! <\/p>\n Cela permettra vraiment que votre r\u00e9union ne soit pas un fiasco…<\/p>\n Vous connaissez l\u2019ordre du jour, les objectifs que vous souhaitez atteindre et les participants \u00e0 ce walking meeting, il vous faut maintenant choisir le lieu, l\u2019heure et le parcours adapt\u00e9s \u00e0 la longueur de la discussion\u00a0: <\/p>\n – En t\u00eate en t\u00eate, peu de contraintes, en revanche si vous \u00eates 3 ou 4, pr\u00e9voyez un parcours avec des chemins ou des trottoirs relativement larges. <\/p>\n – Attention au bruit, pr\u00e9f\u00e9rez une zone relativement calme, c\u2019est \u00e9videmment plus agr\u00e9able pour tout le monde…<\/p>\n – Pr\u00e9f\u00e9rez les r\u00e9union le matin car n\u2019oubliez pas que de 14h \u00e0 16h, notre cerveau est beaucoup moins alerte… m\u00eame en ext\u00e9rieur\u00a0!<\/p>\n – Et afin que tout le monde soit l\u00e0, pensez bien \u00e9videmment \u00e0 pr\u00e9venir tous les participants de fa\u00e7on officielle (par mail par exemple) avec un ordre du jour pr\u00e9cis. Cela permettra souvent \u00e0 chacun de commencer son propre brainstorming…<\/p>\n Voici \u00e0 pr\u00e9sent quelques conseils pour que ce walk and talk soit efficace\u00a0:<\/p>\n – Respecter les horaires. Il est important que ce co-walking ne se transforme pas en matin\u00e9e ou en apr\u00e8s-midi de promenade\u00a0afin que vos collaborateurs soient enclins \u00e0 recommencer sans craindre de perdre leur temps\u00a0!<\/p>\n – Respecter l\u2019ordre du jour car rappelons-le, il vous faut vous concentrer sur l\u2019objectif et \u00e9viter tous les hors-sujets…<\/p>\n – Pas toujours \u00e9vident en marchant, mais essayez de ne jamais tourner le dos \u00e0 l\u2019un de vos collaborateurs ou tout du moins pensez r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 avoir l\u2019attention de chacun\u00a0!<\/p>\n – Et ce n\u2019est pas parce que le cadre est plus informel qu\u2019\u00e0 l\u2019habitude qu\u2019il ne faut pas \u00e9tablir des r\u00e8gles de comportement comme ne pas se couper la parole, s\u2019\u00e9couter et participer avec fair-play et aucune agressivit\u00e9 aux d\u00e9bats\u00a0!<\/p>\n – A vous aussi de bien distribuer la parole… personne ne doit pouvoir la mobiliser\u00a0! <\/p>\n – A l\u2019approche de la fin du walk and talk, n\u2019oubliez pas aussi de r\u00e9sumer la r\u00e9union, de mettre en exergue les avancements afin de pouvoir prendre des d\u00e9cisions et avancer…<\/p>\n Heureusement, la r\u00e9ussite d\u2019un compte-rendu\u00a0de r\u00e9union ne se joue pas \u00e0 la prise de note car, avouons-le, ce n\u2019est pas le plus simple en walk to talk…<\/p>\n Non, les r\u00e8gles sont finalement les m\u00eames que pour une r\u00e9union classique\u00a0: \u00e9couter, comprendre ce qui se dit, s\u00e9lectionner pour ne noter que l\u2019essentiel\u00a0!<\/p>\n Bien \u00e9couter est donc l\u2019essentiel, mais sachez que la personne qui est d\u00e9sign\u00e9e pour faire le compte-rendu doit avant tout se faire confiance. Autrement dit, ne notez pas tout sur votre t\u00e9l\u00e9phone portable, mais faites le tri. On vous assure, vous avez plus de m\u00e9moire que vous le croyez\u00a0! <\/p>\n Pour le coup, le walking meeting permet parfaitement de synth\u00e9tiser les pens\u00e9es car il vous sera impossible de noter en permanence, au risque de tr\u00e9bucher par exemple\u00a0! <\/p>\n Dernier conseil\u00a0: faites votre compte-rendu imm\u00e9diatement apr\u00e8s le retour au bureau. Ainsi, vous n\u2019oublierez rien de ce qui s\u2019est dit d\u2019essentiel…<\/p>\n Vous le voyez, le co-walking est une id\u00e9e pleine d\u2019avantages afin de d\u00e9velopper la cr\u00e9ativit\u00e9 et la productivit\u00e9 de vos collaborateurs. Un outil qui aide aussi au bien-\u00eatre de vos collaborateurs, tout comme les services d\u2019Alex & Alex. En effet, nous proposons des services de convivialit\u00e9 au bureau (fruits au bureau, caf\u00e9, th\u00e9, et en-cas vari\u00e9s), r\u00e9serv\u00e9es aux professionnels et qui s’adaptent \u00e0 vos besoins. D\u00e9couvrez comment les solutions d\u2019affaires Alex & Alex contribueront \u00e0 am\u00e9liorer le bien-\u00eatre, le dynamisme et la sant\u00e9 de vos collaborateurs…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le co-walking : des r\u00e9unions productives et efficaces tout en marchant Que l\u2019on appelle cela le co-walking, le walking meeting ou encore le walk and talk, voil\u00e0 bien l\u2019une des innovations les plus int\u00e9ressantes en mati\u00e8re de management\u00a0: une r\u00e9union 3.0 qui fait du bien au corps et \u00e0 l\u2019esprit tout en boostant le dynamisme […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":16851,"parent":8728,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"acf":[],"yoast_head":"\n![\"co](\"https:\/\/www.alexetalex.com\/ca\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/45.png\")
<\/p>\nI] Le co-walking : l’alternative \u00e0 la r\u00e9union conventionnelle<\/H2><\/p>\n
Pourquoi les gens d\u00e9testent les r\u00e9unions<\/H3><\/p>\n
Le co-walking : la r\u00e9union qui marche<\/H3><\/p>\n
![](\"https:\/\/alexetalex.com\/ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/.svg\")
le co-walking : d\u00e9finition<\/h2>\n\n<\/div>\n
Marcher c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te favorise l’\u00e9change<\/H3><\/p>\n
La distance avec le bureau stimule la cr\u00e9ativit\u00e9<\/H3><\/p>\n
Le co-walking est une arme contre la s\u00e9dentarit\u00e9<\/H3><\/p>\n
![\"co](\"https:\/\/www.alexetalex.com\/ca\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/47.png\")
<\/p>\nIII] Comment organiser un co-walking efficace en 7 \u00e9tapes<\/H2> <\/p>\n
#1 : Avez-vous vraiment besoin d\u2019organiser un co-walking ?<\/H3><\/p>\n
\n
– Quel r\u00e9sultat voulez-vous obtenir ?
\n
– Quelle information voulez-vous partager\u00a0?
\n
– Quelle d\u00e9cision doit \u00eatre prise ?
\n
– Qui doit participer et quel sera le r\u00f4le de chacun ?<\/p>\n#2 : D\u00e9finir les objectifs du co-walking<\/H3><\/p>\n
#3 : Bien choisir les participants<\/H3><\/p>\n
#4 : D\u00e9finir la structure de la r\u00e9union<\/H3><\/p>\n
![\"co](\"https:\/\/www.alexetalex.com\/ca\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/48.png\")
<\/p>\n#5 : Choisir un lieu, un horaire et un parcours adapt\u00e9s<\/H3><\/p>\n
#6 : Comment diriger une r\u00e9union en co-walking<\/H3><\/p>\n
#7 : Comment prendre des notes durant une r\u00e9union en co-walking<\/H3><\/p>\n