{"id":16685,"date":"2020-05-06T16:12:28","date_gmt":"2020-05-06T15:12:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alexetalex.com\/ca\/?page_id=16685"},"modified":"2020-05-11T20:50:40","modified_gmt":"2020-05-11T19:50:40","slug":"systeme-immunitaire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.alexetalex.com\/ca\/dossiers-fruites\/fruit-et-nutrition\/systeme-immunitaire\/","title":{"rendered":"10 conseils pour renforcer son syst\u00e8me immunitaire"},"content":{"rendered":"<h1>10 conseils pour renforcer son syst\u00e8me immunitaire<\/h1>\n <div class=\"featured-under\">\n    <div>\n<h4>Une synth\u00e8se de l'article pour tout comprendre en 2 minutes<\/h4>\n\n<\/div>\n<div class=\"idea1\">\n<p>Le syst\u00e8me immunitaire est constitu\u00e9 de milliards de cellules qui d\u00e9fendent le corps contre les infections et les maladies.<\/p>\n<p>Certaines de ces cellules cherchent les \u00e9l\u00e9ments malsains ou \u00e9trangers au corps ; certaines envoient des messages \u00e0 d\u2019autres cellules du corps au sujet d\u2019une attaque ; d\u2019autres quant \u00e0 elles s\u2019activent \u00e0 attaquer et d\u00e9truire les micro-organismes causant des infections (tels que les bact\u00e9ries, virus, champignons et parasites), ou les cellules malsaines (telles que les cellules canc\u00e9reuses).<\/p>\n<p>Lorsque le syst\u00e8me immunitaire d\u00e9fend le corps contre les infections et les maladies, on parle alors de 'r\u00e9action immunitaire'.<\/p>\n<p><\/p>\n<div class=\"idea2\">\n<p>Pour aller plus loin<\/p>\n<p> Vous trouverez ci-dessous une infographie d\u00e9taill\u00e9e et ludique sur ce sujet.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><\/br><\/br><\/p>\n<h2>I] Bien comprendre les m\u00e9canismes du syst\u00e8me immunitaire pour mieux se prot\u00e9ger<\/h2>\n<p><img src=\"https:\/\/alexetalex.com\/ca\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/infographie-Syst%C3%A8me-immunitaireHD2.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-full wp-image-16697\" \/><\/p>\n<h2>II] Notre contribution solidaire et citoyenne face \u00e0 la crise<\/h2>\n<p>Les cons\u00e9quences \u00e9conomiques, financi\u00e8res et sociales de la propagation de l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de Covid-19 nous affectent tous. Alors \u00e0 son niveau, Alex &#038; Alex tente d&rsquo;apporter sa pierre \u00e0 l&rsquo;\u00e9difice de la lutte contre cette crise.<\/p>\n<h3>Une infographie libre de droits<\/h3>\n<p>Cette infographie a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9e sous le contr\u00f4le scientifique de Marie-Agn\u00e8s Granger, professeure en Sciences Naturelles au lyc\u00e9e Pierre de Fermat (Toulouse).<\/p>\n<p>A notre connaissance, il s&rsquo;agit de l&rsquo;infographie la plus compl\u00e8te et la plus s\u00e9rieuse r\u00e9alis\u00e9e sur le th\u00e8me du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n<p>Comme toutes les infographies que nous r\u00e9alisons, celle-ci est libre de droits et a pour vocation d&rsquo;\u00eatre partag\u00e9e avec le plus grand nombre. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 la relayer sur votre blog ou vos r\u00e9seaux sociaux !<\/p>\n<h3>Des fruits et l\u00e9gumes frais pour le personnel soignant<\/h3>\n<p>En quelques semaines, Alex &#038; Alex a mis en place la plus grosse op\u00e9ration logistique d&rsquo;approvisionnement en fruits et l\u00e9gumes frais au b\u00e9n\u00e9fice du personnel soignant \u00e0 Paris et \u00e0 Montr\u00e9al.<\/p>\n<p>En effet, depuis d\u00e9but Avril, des paniers de fruits et l\u00e9gumes sont offerts au personnel soignant afin de palier leurs difficult\u00e9s \u00e0 aller s&rsquo;approvisionner en produits frais apr\u00e8s avoir tout donn\u00e9 pour s&rsquo;occuper de leurs patients.<\/p>\n<h3>Se r\u00e9inventer sur un mod\u00e8le de services aux particuliers<\/h3>\n<p>Alex &#038; Alex propose \u00e9galement d\u00e9sormais ses services de livraison aux particuliers : des paniers de fruits et l\u00e9gumes frais, livr\u00e9s \u00e0 votre domicile, permettant ainsi de limiter les d\u00e9placements de chacun.<\/p>\n<p>En effet, la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre sont au c\u0153ur de nos pr\u00e9occupations. Alors malgr\u00e9 le contexte de confinement et le t\u00e9l\u00e9travail, nous avons \u00e0 c\u0153ur de continuer \u00e0 offrir les meilleurs fruits &#038; l\u00e9gumes, produits essentiels \u00e0 une alimentation saine et \u00e0 un travail productif.<\/p>\n <div class=\"hsg-featured-snippet2\">\n    <div>\n <p>Je suis fier qu'Alex & Alex ait su se r\u00e9inventer durant le confinement sur un mod\u00e8le de services aux particuliers. Mais surtout, la solidarit\u00e9 a prim\u00e9 : nous avons pu mettre notre logistique, nos ressources et nos moyens \u00e0 la disposition du personnel hospitalier qui est en premi\u00e8re ligne durant cette crise.<\/p>\n <span>Alexandre, Fondateur d'Alex & Alex<\/span>\n\n<\/div>\n  \n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10 conseils pour renforcer son syst\u00e8me immunitaire I] Bien comprendre les m\u00e9canismes du syst\u00e8me immunitaire pour mieux se prot\u00e9ger II] Notre contribution solidaire et citoyenne face \u00e0 la crise Les cons\u00e9quences \u00e9conomiques, financi\u00e8res et sociales de la propagation de l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de Covid-19 nous affectent tous. 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